SAğLıKLı YAğLARıN FAYDALARı

Günümüzde, sağlıklı beslenmenin önemi günün her anında vurgulanıyor. Bu bağlamda, farklı besin kaynakları ve özellikle de yağ asitleri büyük bir önem taşıyor. Bunlardan çok popüler olanı ise zeytinyağı. Salat ayçiçeği yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle, sadece önemli vi